Проект за поттикнување на позитивна енергија
и квалитетно ментално здравје.
Новата 2021 е пред нас. Зад себе ќе оставаме година која ни го смени менталниот склоп, чувствата и комодитетот. Глобалната пандемија ни креираше предизвик кој придонесе сите ние да се замислиме како до сега живеевме а како од сега натаму … Повеќе
На почетокот ќе речам дека кај секого е различен факторот кој влијае на моменталната самодоверба. Кај секој еден од нас тоа е индивидуално. Ќе дадам неколку примери кои ги среќаваме во секојдневниот живот а се фактори кои влијаат и придонесуваат … Повеќе
Секој од нас потребно e да има висока самопочит за себе, доколку сака да има квалитетен живот и добро ментално здравје. Ова кажано како теорија навистина звучи убаво но во реалниот живот и пракса сведоци сме дека граѓанскиот сектор во … Повеќе
Кога се работи за личната самодоверба понекогаш може да биде тешко да се најде мотивација за поставување цели за себе. Особено ако се чувствуваме несигурно во себе, а воедно и се грижиме што некој друг ќе каже за нас. Тоа … Повеќе
Во минатата статија зборувавме дека секогаш е најдобро да се поврземе со нашите најблиски, оние со кои го делиме и нашиот живот кои ќе ни помогнат да ја зацврстиме нашата самодоверба. Лесно е да се чувствуваме лошо доколку потрошиме време, … Повеќе
Дали некогаш сте почувствувале дека се чувствувате лошо поради одредени луѓе? Сигурно сте се затекнале себеси во ситуација во која сте дијагностицирале дека некој не ве цени и кон вас се однесува лошо. Веднаш отстранете ги таквите лица од сопствените … Повеќе
Постојат повеќе начини како да ја подобриме сопствената самодоверба. Главниот фактор кој е потребно да го активираме и ставиме во функција е нашата внатрешна мотивација. Што значи ова? Ќе ве замолам ова да го запаметите. Секој од нас е потребно … Повеќе
Пред се тоа се генетските фактори кој влијаат на нашата севкупна личност. Тие имаат влијание на само дел од улогата каква самодоверба можеме да имаме. Најголемо влијание на нашата самодоверба сепак има нашето животно искуство. Зошто го велам ова? Доколку … Повеќе
Податоци од голем број на истражувања покажуваат дека луѓето кои имаат голема самодоверба се поуспешни од сите останати. Без разлика дали се работи за ученици, средношколци, студенти, лица кои работат. Секако ова мора да е дозирано бидејќи од преголема самодоверба … Повеќе
Во денешната прва објава на оваа тема најнапред би дала една општа дефиниција за поимот самодоверба. При моите истражувања дојдов до интересни податоци на оваа тема од кои како дефиниција би го издвоила следново. Во психологијата, терминот самодоверба се користи … Повеќе