Почитувани следбеници, верувам дека се одморивте и наспавте. Денешното утро ни донесе светол и помалку студен ден. Фебруари како месец ни овозможи за првпат оваа година да почуствуваме вистинска зима со снег на кој сите ние му се израдувавме. Знам … Повеќе
Ако по утрото денот се познава верувам дека ќе се сложите со мене дека денешниов ден ќе имаме прекрасно време, а со самото тоа и уживање во февруарските сончеви зраци кои ќе ни поттикнат серотонин и дополнителна доза на чувство … Повеќе
Почитувани следбеници верувам дека сте спремни ова утро заедно да се раздвижиме со вториот сет јога вежби на столче за долниот дел од телото. Дваесеттина минути се добредојдени на секој од нас за да си ги посвети себе си, со … Повеќе
Дали го испивте утринското кафе и се спремате за вашите работни обврски? Веруваме дека добро ќе ви дојде раздвижување од 15тина минути со првиот час за јога на столче. Не е важно колку години имате бидејќи овие вежби може да … Повеќе
Ана ја запознав пред скоро две децении на еден скопски фестивал каде настапувавме и двете. Поинаква од другите кои во тоа време беа дел од македонската музичка сцена. Маркантна, уникатна со своите песни и боја на глас. Не се дружевме … Повеќе
Научете да практикувате физички и ментални вежби кои илјадници години ги привлекуваат луѓето ширум светот По мониторинг и евалуација на состојбите од Ковид-19 увидовме дека сериозно голем процент од граѓаните во РС Македонија имаат потреба на ослободување од стрес и … Повеќе